筋肉痛がやってきた笑!体重減ったら身体も変わった?

昨日から上半身の筋力アップと引き締めのために筋トレをはじめた。

最近の傾向は2日後だったような気がするのですが、

今朝から身体が筋肉痛で痛かったです。でも、お昼過ぎて身体を動かしていたからか

そんなに張っている感じが減りました。

体重減少と関係があるのか。

最近はよく寝れるしいいことばかりだね。

それでは午後も頑張ります。

最近、犬に大変モテるのですけどなんででしょう?